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Aide à soi-même

Soyez l'artisan de votre maintien en bonne santé !

A l'issue de la séance je vous donne des indications afin de vous permettre de prendre une part active dans l'harmonisation de l'énergie vitale de votre corps.

Utilisez ces "clés" pour comprendre la sagesse de votre corps, interpréter et utiliser les messages qu'il vous envoie afin de pouvoir rétablir l'équilibre.

Imaginez que vos mains sont des câbles de batterie, posez les sur les endroits indiqués.

Le toucher doit être doux (Ne pas frotter Ne pas masser). Posez les mains pendant quelques minutes ou maintenez la position jusqu'à ce que vous ressentiez une pulsation régulière sous vos doigts.

Voici quelques exemples (Cliquez ici pour positionner les verrous)

  • Difficultés respiratoires

Posez la main gauche sur le verrou 14 gauche au bas de la cage thoracique.

Posez la main droite sur le verrou 23 droit au creux du dos.

  • Diarrhée

Posez la main sur le bas du verrou 8 sur le mollet droit.

  • Nausées

Tenez les haut 1 c'est à dire croiser  les mains sur la face interne des cuisses.

Annexe-3-150

 

 

Un raccourci pour vaincre l'attitude de colère serait de prendre l'habitude de tenir le majeur droit de la main gauche et de tenir le majeur gauche de la main droite.

Tenez les alternativement confortablement et naturellement.

 

 

Pratiquez avec assiduité. Vous éprouverez une sensation de bien être , un effet de relaxation. Vous réduirez les effets du stress et des tensions quotidiennes.